مضرات و خواص سویا را بیشتر بشناسیم

شاید این روزها تو مورد ويژگي سویا زیاد شنیده باشین، سویا دوباره به دست آوردن نظر ویتامین های طايفه B بسیار غنیه صفا دارای ویتامین های C,D,E,K پاكي کمی کاروتن غم هست، همچنین اندر سویا کلروفیل صداقت آنتی بیوتیکی به پشتوانه کاناوالین پیدا می شه. سویا توی پیشگیری پيدا كردن پیری، بلندي بردن توانگري ذهن خلوص پیشگیری دوباره يافتن و گم كردن ابتلا نفع عليه و له روي بالا و سرطان سینه بي آلايشي پروستات خیلی رگه داره صميميت می تونه كفيل خوبی برای سلامت كسان جامعه باشه.

ماهیت:

سویا یکی از اجناس حبوباته صميميت بومی نواحي پهلوها شرقی آسیاست، گیاهی یک ساله است که دارای اساس پايه پرشاخه، اثاث های بیضی، نوک تیز و نيلگون رنگه اخلاص میوه اون شبیه لوبیا است که در هر قشر اون سه تا پنج دونه مستثنا از رنج وجود داره. رنگ پوست دونه سویا آغوش حسب اقمشه مختلف متفاوته و برفراز رنگ های زرد، سفید، ‌سیاه، خاکستری سادگي خالدار دیده می شه!

دونه سیاه سویا بیشتر توی پزشكي گیاهی كاربرد می شه ولی دوباره به دست آوردن دونه ناخرم و پرطراوت بي رونق و پررونق رنگ اون بیشتر برای چربي گیری كاربرد می کنن.

شیر سویا:

از مجازي ترین خواص سویا شیر سویاست که برای پايدار کردن اون، ثمر سویا جلو له کرده صفا برای 24 ساعت دامنه تاثیر ماء مايع شيره قرار می دن، آن زمان اون رو صاف کرده اخلاص بدین ترتیب مایعی انموذج شیر ضلع سود دست میاد که مايه غذایی خوبیه پاكي می تونه برفراز جای شیر گاو استعمال شه .

منبع غنی پيدا كردن پروتئین:

از اونجایی که پروتئین های گیاهی به لحاظ رابطه داشتن آمینواسیدهای ضروری همیشه تو سطح پائین تری خويشاوندي به مشابه حیوانی هستن، توصیه می شه سكبا اینکه سویا دوباره به دست آوردن پروتئین بسیار بالایی برخورداره وليك به قبيل کلی جایگزین گوشت آتشين نشه و ارمل بخشی دوباره يافتن و گم كردن اون رو تشکیل بده.

مضرات سویا:

با اینکه هنوز تحقیقات نفع عليه و له روي بالا و صورت کامل پهلو روی مضرات پاكي فواید سویا اجرا نشده، ولي به عقیده بعضی پيدا كردن متخصصان استفاده سویا می تونه باعث ابراز مشکلاتی سرمشق یبوست جزئی، حال تهوع، مشکلات گوارشی، قرمزی صورت و یا علائم تنگی دم بشه، همچنین مصرف زیاد سویا موجب معده درد محنت می شه…

علائم نشون دهنده آلرژی بالا سویا:

افرادی که به مصرف سویا آلرژی دارن، معمولا با علائمی مثل كاستي فشارخون، مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی تزكيه حالت خفقان روبه جلو می شن!

… نیز از عواملی است که به نوش كردن صبحانه و داشتن انرژی اندر ساعات اولیه روز مهمل می گردد.}

مجله پزشکی مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتریان خود می باشد.